PAD 或外周動脈疾病是一種沉默的殺手，他會因痛苦的心髒病發作或心力衰竭而默默地自殺。這種疾病是全世界禁食日益嚴重的問題之一。50歲以上腿粗的人應該是外周動脈疾病的主要原因關心這個病。如果您的雙腿疲倦或沉重，研究表明，50 歲以上的人中有五分之一會心髒病發作。外周動脈疾病意味著腿部動脈阻塞，但可悲的是它會變得更糟。腿部發生的事情也發生在心臟中，這就是患有 PAD 的人失去心臟的地方。醫生在心臟測試中看不到腿部阻塞，這是疾病的可怕部分。患有這種疾病的唯一警告是腿部沉重。可悲的是，許多人忽視了疲憊的雙腿，這是一個巨大的錯誤，通常是他們唯一的警告。解決 PAD 或外周動脈疾病的唯一方法是清除腿部動脈，這是大多數飲食無法做到的。手術非常昂貴，而且還會引起並發症。找到一個自然的解決方案來扭轉 PAD 和減輕沉重的腿是很重要的。等待是您應對這種疾病的最後一件事，因為研究表明，這種疾病會在沒有警告的情況下導致突然中風和心髒病發作，但腿很重。答案是可以逆轉阻塞的動脈並增加血液循環的飲食。有一種飲食可以在沒有藥物的情況下幫助許多人。疲倦的腿是心臟衰竭的標誌。
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